对于众多的女性来说，胸部扁平是一件很痛苦的事，本应该漂亮得体的衣服穿在身上完全不能烘托出美感，只能增加胸垫来增加胸部的外部轮廓。只要你愿意坚持，相信几个月后你一定能看到惊人的变化。不管你是胸小还是胸下垂，丰胸导师都有法子哦~赶紧加微信/WeChat咨询吧！
丰胸方法：多吃美胸食物
媛媛分享可靠的丰胸方法
科学饮食可谓是安全可靠的丰胸方法之一了，而晚餐对丰胸来说最重要。晚餐食用对美胸有效的食材就能获得良好的营养平衡。而富含可以促进雌激素分泌的大豆异黄酮成分的食物有：大豆、豆腐、大蒜、樱桃、苹果、扁豆。
而除了富含维生素，还要含有抗氧化物质，可使诱发乳癌因子活动性脚底的食物有：圆白菜、花椰菜、菜花等十字花科的蔬菜类。能够起到膨胀作用的蛋白质也能为乳房提供足够必要的优质脂肪，而这些良性脂肪可以从猪蹄或软骨以及鳄梨、花生、初榨橄榄油等中获得。如果缺乏雌激素，还可以从含有类似雌性激素的石榴、大豆中获取补充，推荐摄入蓝莓汁、石榴汁以及豆浆等方便饮用的方式。