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吃什么可以丰胸?这几款丰胸食谱又塑形又丰胸

  现在女性要有傲人的事业线,对美女是非常重要的。现在丰胸的方法有很多,通过调节饮食也能达到丰胸的效果。普普通通的黄豆不仅味美,而且有很高的营养价值,有补钙、瘦身、丰胸三大功效。黄豆含有丰富的蛋白质,异黄酮类物质能提高女性体内雌激素的水平,从而让乳房变的有美感,还有延缓女性衰老。下面介绍几款黄豆搭配的美食。


  一、黄豆青豆炖鸡翅


  材料:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。


  做法:


  1、黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净,用沸水焯一下,待用;


  2、将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即可食用


  功效:黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。女性都知道猪脚是美容佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量高于猪脚,与黄豆同食,对丰胸十分有益。


  二、黄豆炖排骨


  材料:排骨、黄豆、姜、葱、盐。


  做法:


  1、先把黄豆用水浸泡一夜;排骨剁块,过开水焯一下,捞出沥干;


  2、起锅热油,加入葱姜蒜末炒香,下入排骨;


  3、加入料酒、酱油、排骨酱、糖,炒到排骨变色;


  4、加入泡好的黄豆,加水没过排骨,中小火炖煮一小时左右,炖至黄豆酥软,点少许盐,大火收汤即可。


  功效:这道菜有益气、养血、通络的功效,适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性,同时还可以增加女性皮肤的弹性。


  三、黄豆猪蹄汤


  材料:猪蹄、黄豆、葱、姜、精盐、味精。


  做法:


  1、猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;


  2、黄豆提前浸泡1小时,备用;


  3、姜洗净切片,大葱切段;


  5、猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;


  6、加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮;


  7、至半酥,加精盐,再煮1小时,调入味精,即可。


  功效:补脾益胃,养血通乳。黄豆和猪蹄都能为女人补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,有利于胸形发育。让胸部变大的方法有很多种,但按摩丰胸无疑是最安全又有效的方法。当然光按摩是没有用的,还得找对穴位。加丰胸导师WeChat微信,免费分享丰胸穴位按摩法教给大家,让你从A变成C不是问题!

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