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怎样才能让胸变大呢,四招升级罩杯如此简单

更新日期:4月 28

  拥有凹凸有致的好身材是每个女性的愿望,可是对于很多小胸妹子来说,胸部不够丰满是它们十分苦恼的问题,下面就为大家介绍让胸部变大的方法。


  饮用木瓜玫瑰茶对于丰胸有较好的效果,材料:玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)。将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用。能有效的消水肿,补血丰胸!(适用气血不足型,先天性的体质虚弱,由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌不足等。)


  木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,都是不错的选择。


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  扩胸运动:双脚打开与肩同宽,双手在身前紧握哑铃,眼睛直视前方,保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前,并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。美胸效果:这个简单的扩胸运动是被公认的最有效的丰胸运动。只要能够坚持,可以让胸部变得更丰满挺实。


  橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸,最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物,将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌即可。



  游泳是有助于胸部结实及身材健美最理想的运动,尤其是蝶泳和自由泳,可以在短时间内时增强胸脯肌肉和坚韧度,使乳房立刻丰胸挺立起来。


  一只手放在乳房的下侧,从胸骨往腋下按摩;另一只手放在乳房上侧,从腋下往胸骨按摩。两只手同时进行,共按摩20次。


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