掌握经期丰胸黄金时间，逆转小平胸

　　女人，一个月总有那么几天躁动不安，可能是情绪，可能是形体，但一切的改变还是源于经期。经期，看似是女人的天敌，实则存在诸多好处，关键在于我们如何利用经期的优势，让胸部曲线更加显而易见。很多人将经期视为丰胸的最佳时机，在这个特殊的胜利时期，无论是饮食还是按摩，丰胸效果都比平常的要明显的多，我们需掌握好时机，才能做D杯性感女郎！添加WeChat：zyy36602给你丰满大乳房！掌握经期丰胸黄金时间，逆转小平胸！

　　掌握经期丰胸黄金时间，逆转小平胸。经期是体内荷尔蒙最为动荡的时期，掌握好立刻能变身D杯女王，做D杯sexy女郎！经期丰胸避免过度节食而使体内脂肪减少，多摄取鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆、坚果、酒酿等食物，舒缓经前不适的感觉，有助于丰胸。

　　经期丰胸之饮食经

　　掌握经期丰胸黄金时间，逆转小平胸。每个月经期过后，是调养身体的最佳时机！经期特别的生理特点和必要的保护措施，不得不注意。经期丰胸，以补血为主，补气为辅的中药膳连补7天，可补足流失后的不足，也可为下次的月经做准备！抓住经期丰胸，一招成就大胸女！

　　1、选择能够提供足够钙质的食物以及结合适当的胸部锻炼，对于乳房的丰满会更加有效。

　　2、多饮用牛奶，为促进乳房的第一春第二春乃至第N春，可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。

　　3、维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。

　　4、维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。

　　5、富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

　　掌握经期丰胸黄金时间，逆转小平胸

　　掌握经期丰胸黄金时间，逆转小平胸。在月经期间，丰胸食物为我们提供了足够的营养，细胞可以有效的吸收。但是由于过了青春期，乳腺细胞处于一个封闭的状态，乳腺阻塞，不能及时处理加工这些营养物质，不能达到丰胸的效果。这个时候可以借助一些外用美乳霜，帮助我们丰胸，植物成分的就能为胸部提供了足够的营养，配合简单按摩手法可以实现胸部增大。

　　经期丰胸之按摩法

　　按摩丰胸是效果非常好，重要的是安全不会反弹，只需要每天坚持在家按捏胸部就会有很赞的效果，每天对胸部进行按摩10-20分钟，对胸部增大有奇效。

　　1、每晚睡前按摩胸部20分钟，不要穿内衣睡觉。

　　2、最好每晚临睡前洗澡，沐浴后趁皮肤未干，双手由下向上、由外向内进行按摩。每天早晚各坚持按摩一次，一次按摩20分钟左右，就能迎来“涛胸涌”性感蜕变！

　　掌握经期丰胸黄金时间，逆转小胸

　　善用经期可以令丰胸效果加倍，不过不同的人见效快慢也不一样，这也与个人的体质有关。有的女性可以通过合理的食物搭配，丰胸小运动或者注意日常的一些习惯就达到很好的丰胸效果，不过对于天生平胸的女性而来，再通过这些方法就显得有些力不从心了。这时，如果能够结合使用纯植物的丰胸产品便能达到很好的丰胸效果。

　　掌握经期丰胸黄金时间，逆转小平胸。在日常生活诸多的丰胸方法中，一款天然的丰胸产品无疑是最健康有效的。要使自身的身材变得更加完美，添加WeChat：zyy36602给你丰满大乳房！丰满不再是期待！