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美丽有价健康无价!请健康丰胸

  【健康丰胸】女人爱美丽,男人爱美丽的女人,所以如今有的女人为了美丽几乎愿意一切代价,就说丰胸,有人隆胸,有人吃药丰胸,但这些方法严重损害身体健康。那么有什么方法即健康,有能有效丰胸呢?下面小编就给大家分享几个简单有效、安全健康度的丰胸方法!


  一、扩胸运动



  【健康丰胸】久坐的电脑族们最适合做扩胸运动来丰胸啦,这样不仅可以预防和治疗因伏案而造成的颈椎病,女性做扩胸运动还可以防止胸部下垂和丰胸,同时预防乳腺增生。所以久坐的们,扩胸运动是你们的优质选择。添加WeChat:zyy36602获取免费一对一丰胸指导!


  1、伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前,这时彻底撑开肘部,双肩不要摆动,要平心静气。


  2、始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。


  二、食物丰胸切记不可过度、暴饮暴食


  【健康丰胸】豆类的食品具有丰胸的效果,这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效,富含磷脂的黄豆、花生,还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素B群的蛋类、牛奶,能助于激素的合成,能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白,平时要多吃,不仅能丰胸,还能美容。



  三、眼下最流行的丰胸按摩法


  【健康丰胸】按摩胸部可以促进胸部新陈代谢,加快胸部的血液循环,让胸部更快吸收营养物质发育变大。同时经常按摩胸部还可以防止出现胸部肿块,及早发现胸部疾病隐患。在按摩之前要先沐浴清洁胸部,并配合专业丰胸美乳霜如波斯丽尔来均匀按摩整个乳房。波斯丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理,通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育,完全符合胸部发育的自然规律。


  【健康丰胸】正确的胸部按摩方法:用右手掌托住右乳房,手指并,再将左手轻放在右乳房上,手指亦并拢。右手沿着乳房线条之势用掌心向上托,左手顺势轻轻放下。这个动作重复10次以上,然后换用左手托住左乳房,右手进行同样按摩。这样能促进胸部代谢,还可以防止胸部下垂和外扩。添加WeChat:zyy36602获取免费一对一丰胸指导!


  

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