吃桑葚可以补肝益肾，养血生津。吃黄瓜可以解毒消肿抗衰老。吃香椿可以清热解毒，健胃理气。每样食物都有自己的作用。而在现如今的社会下胸部的丰满成为了很多人所关注的目标，那么吃什么丰胸效果好呢?
吃什么丰胸效果好一：红枣木瓜银耳汤
备食材
木瓜1个、银耳1朵、枣干8粒、冰糖、水
制作过程
1、先把银耳提前放在碗里泡发，然后用清水洗干净去掉花蒂，撕成小朵状。
2、红枣也需要提前泡一会，然后用清水冲洗干净。
3、把木瓜的皮用刀切掉，然后把瓜瓤去掉，再用刀切成块状。
4、取一个锅，把泡好的红枣、银耳、切好的木瓜块放入锅内，再加入适量的清水，开大火烧开。
5、烧开后转小火再煮45分钟左右即可，临关火前10分钟加入冰糖。
红枣木瓜银耳汤可谓是专门为女性发明的，它不仅能够丰胸美白，还能养颜滋肠，有补血养颜的作用。
吃什么丰胸效果好二：酒酿蛋
食材准备
酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
制作步骤
做法一：
1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。
2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。
早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美白养颜。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充平时不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。
吃什么丰胸效果好三：黄豆炖猪蹄、
食材准备
猪蹄、黄豆、盐、生姜、八角、桂皮、平辣椒、鸡精、糖、酱油
制作步骤
1、黄豆泡水
为的是使黄豆更容易煮熟，用温水大致泡上5~10分钟。
2、生猪蹄过水
在沸水里放入生猪蹄焯上2~3分钟，主要为了去除猪蹄上的脏东西以及陈血。
3、将过水后的猪蹄、黄豆以及生姜、八角、桂皮、干辣椒、鸡精一起放入砂锅中，一次性加入冷水，水量差不多到沙锅沿即可。
4、、加入少量酱油，再加入适量盐和少量糖，充分搅动一下，让酱油水变均匀，然后放到炉子上，调至小火煲上2~3小时即可。
猪蹄里面富含胶原蛋白，黄豆里面含有丰富的营养元素，所以黄豆炖猪蹄合在一起具有味甘咸性平，有补血丰乳、养颜美容，益气和中，生滋润燥之工效，长期吃不仅能丰胸，还能吃出好肤色。
吃什么丰胸效果好？食物之间的强强联合，胸部想不大都不可能。为自己拥有一个饱满的酥胸而加油吧!咨询更多专业丰胸知识请添加WeChat：zyy36602！