拥有凹凸有致的好身材是每个女性的愿望，可是对于很多小胸妹子来说，胸部不够丰满是它们十分苦恼的问题，下面就为大家介绍让胸部变大的方法。
饮用木瓜玫瑰茶对于丰胸有较好的效果，材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)。将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用。能有效的消水肿，补血丰胸!(适用气血不足型，先天性的体质虚弱，由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌不足等。)
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，都是不错的选择。
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扩胸运动：双脚打开与肩同宽，双手在身前紧握哑铃，眼睛直视前方，保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前，并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。美胸效果：这个简单的扩胸运动是被公认的最有效的丰胸运动。只要能够坚持，可以让胸部变得更丰满挺实。
橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸，最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。
游泳是有助于胸部结实及身材健美最理想的运动，尤其是蝶泳和自由泳，可以在短时间内时增强胸脯肌肉和坚韧度，使乳房立刻丰胸挺立起来。
一只手放在乳房的下侧，从胸骨往腋下按摩;另一只手放在乳房上侧，从腋下往胸骨按摩。两只手同时进行，共按摩20次。
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