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【丰胸秘籍】在月经期间丰胸,丰胸事半功倍

  【丰胸秘籍】每个妹子都梦寐以求有一天身材变得十分窈窕多姿,这样就可以被心爱的男神青睐,想想就觉得很花痴,但是看看自己那平平的飞机场,啊啊啊、简直美梦幻灭啊。


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  【丰胸秘籍】月经来的前一周,妹子们是否感觉身体在慢慢的发生一些变化呢,比如:胸部胀痛、心情焦躁、动不动就生气。这是我们体内的雌激素在发生变化。


  一、月经前一周:


  【丰胸秘籍】这个时间段可以多吃一些富含动植物蛋白的食物。


  豆类:适量黄豆、豆制品等可以缓解月经来潮前的情绪紧张、忧虑等不良情绪。


  鸡蛋:经常痛经的朋友们经前可是要注意保暖的,而鸡蛋富含蛋白质,性味甘、平、滋阴养血,去瘀止痛。


  【丰胸秘籍】牛奶:牛奶牛奶中含有丰富的钙、维生素D、磷、钾、镁等矿物质,可以补充经期流失的微量元素和蛋白质。


  二、月经期间:


  【丰胸秘籍】月经1-3天据说是丰胸的最好的时间段,这个时候的卵巢动情激素分泌量大,可以刺激到乳房的脂肪积聚。在这个期间可以多吃红萝卜,补充胡萝卜素,土豆和大豆类食品。


  三、经期后:


  【丰胸秘籍】在前面做了那么多的努力,现在就是进行最后的冲刺的阶段啦!这时可以吃一些酸奶、木瓜牛奶、豆浆等。咨询更多专业丰胸知识请添加WeChat:zyy67702!

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