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丰胸早餐:不知道早餐吃什么?那就吃这些吧!

  【丰胸早餐】其实一天三餐之中,早餐最为重要,早餐吃好了,不仅一天都有精神,而且吃对早餐对女人来说还能美容养颜哦!下面就来看看早餐吃什么好吧!添加WeChat:zyy67702获取免费一对一丰胸指导!


  1木瓜炖奶酪



  材料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。


  【丰胸早餐】做法:


  1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。


  2.鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。


  3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。


  4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白喔!


  【丰胸早餐】功效:木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常,保持弹性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品,早上起来吃一盅,绝对是超幸福的事!


  2凤梨火腿蛋焙果



  材料:焙果一个、凤梨一片、火腿一片、蛋一个。


  【丰胸早餐】做法:


  1.将焙果对半横切,放入烤箱约烤一分钟。


  2.以平底锅煎好蛋、火腿,放在焙果的切口上,加上凤梨片后盖上另外一半的焙果即成。


  【丰胸早餐】功效:口感扎实、热量超低的丰富早餐!原本是犹太人食物的焙果,以其充满口感的咬劲和麦香,得到许多人的忠实拥护。如此简易准备的食物,料理时间从头到尾加起来不必超过五分钟。焙果可以平时多买几个放在冷冻库里,趁刷牙洗脸的时候丢进烤箱里,接下来的步骤就简单!凤梨的清酸滋味正好可以让味蕾逐渐苏醒,配上一杯果汁,就是活力满点的早餐组合!添加WeChat:zyy67702获取免费一对一丰胸指导!


  

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