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胸部外扩是什么原因造成的呢?怎么改变胸部外扩

  【胸部外扩】夏天很多妹子都喜欢穿上清爽的小吊带逛街,带点女人味也不失性感。但是,如果有副乳,就会非常影响美观,而现在,80%的妹子无论程度轻重都会有胸部外扩的问题。一般来说,胸部外扩分为两种,一种是先天性的,一种是后天性的。后天性的胸部外扩是什么原因造成的呢?



  1、减肥


  【胸部外扩】减肥后,乳房的脂肪减少,缺少足够的脂肪支撑,胸部的皮肤会变得松弛,如果没有对乳房做相应的支撑措施,乳房会渐渐外扩、下垂。


  2、穿戴不合适的内衣


  【胸部外扩】如果内衣太小,乳房会受到压迫,乳房的两边会被挤压出去,慢慢形成外扩;如果内衣过大,乳房得不到支撑,再加上人体运动时,乳房随之摇动,很容易就会外扩了。咨询更多专业丰胸知识请添加WeChat:zyy67702!


  3、运动时不穿运动内衣


  【胸部外扩】运动时,人体的运动幅度较大,如果只穿平时的内衣,很难固定胸部,久不久之,很容易造成乳房外扩、下垂。


  4、产后


  【胸部外扩】产后,宝妈体内的雌性激素减少,停止哺乳后,奶水减少,甚至停止分泌,乳房的组织也会随之衰退,导致胸部下垂、外扩。


  应该如何矫正胸部外扩?


  1、选择合适的内衣



  【胸部外扩】女性在经期,怀孕期间等要时刻关注胸部大小的变化,经期时,胸部增大,可以穿戴比平时稍微大一点的内衣;而怀孕时,可以直接穿戴大一号的内衣。穿戴合适的内衣对胸性的影响非常重要。


  2、养成良好的生活习惯


  【胸部外扩】长期熬夜会使内分泌失调,荷尔蒙紊乱,影响新陈代谢,胸部的健康也会受到影响。


  3、保持良好的站姿、坐姿


  【胸部外扩】不正确的站姿、坐姿会导致驼背,压迫胸部的生长。无论是坐着还是站着,都应该保持挺胸,收腹,抬头,不仅对胸部发育,塑形有好处,身体的线条也会更加优美。


  4、胸部按摩


  胸部按摩可以有效防止胸部变形、下垂,还能使胸部更加丰满。


  (1)先在乳房上抹乳液,再将双手放在乳房根部,慢慢往上推,推至锁骨处。再把双手放在乳房外侧,慢慢往里推,推至胸部中心。


  【胸部外扩】(2)洗澡时,可以先用温水冲击胸部,冲击3分钟后,再换成冷水继续冲击,重复冲击3~5次。冷热水交替冲击胸部可以促进胸部血液循环,使胸部更加有弹性,防止外扩。咨询更多专业丰胸知识请添加WeChat:zyy67702!

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