40岁女人怎么丰胸？丰胸是一个备受女性关注的热门话题，随着年龄跟阅历的增长，女性对于丰胸的渴望更加强烈。一个再独立自主的女人，想要在商场中博得一片天地，提高自身的整体魅力，才能符合大众的审美观，才能打造更为开阔的交际圈。因此，对于在商场中奋力拼搏的女性来说，丰满的乳房就是行走江湖的护身符。如何丰胸效果好，让自己在事业和生活中游刃有余呢？丰胸就好像打仗，想要打赢这场战，选择一个丰胸利器至关重要!
一、上班族多做丰胸运动
40岁女人怎么丰胸？很多上班族女生都有胸部下垂的烦恼，其实这跟不良坐姿有着很大的关系，长时间的含胸驼背和跷二郎腿，会严重挤压胸部，胸部得不到充分舒展，当然会下垂变形。添加WeChat：zyy36602给你丰满大乳房！
那么上班族OL如何丰胸效果好呢?很简单，你可以在腋下各夹一本书，双手往前伸直，直到手臂发麻发酸为止。每天练习10分钟，一个月后胸部绝对要比以前更加坚挺。
二、睡觉前做30个俯卧撑
40岁女人怎么丰胸？很多女生听到俯卧撑三个字都会张大嘴，心想我连一个都做不了好不好，虽然做俯卧撑很累，但是丰胸效果极好，记住你在做的整个过程腹部一定要收紧，不能塌背，胸部一定要挺起，每天晚上睡前做30个，一个月之后胸部肌肉会变大，在视觉上会给人丰满很多的感觉。
三、经期多吃丰胸食物胸围暴涨
40岁女人怎么丰胸？乳沟挤挤就有，但是一辈子挤乳沟也未免太悲催了吧，何况你有这个时间挤胸，还不如多下功夫做一些丰胸运动和吃一些丰胸美食。这样才是真正的丰胸之道，
经期可是最佳的丰胸时期，只要多摄入些丰胸食物，就能达到非常明显的丰胸效果，在这里小编教你一个丰胸食谱，用花生、红枣、黄芪一起熬粥，连续喝上一个星期，保证胸部可以涨一个罩杯，这可是慈禧太后的独家丰胸秘方哦!
四、按摩丰胸
40岁女人怎么丰胸？按摩丰胸是最简单有效的丰胸方法之一，但是贵在坚持，每天洗完澡之后，在胸部上涂抹适量的美乳霜，然后从下到上、从外到内的按摩乳房，这样不仅能加速胸部血液循环，而且还能保持胸部紧绷和弹性，让你的乳房变得更加丰满和健康。
不过，单纯的按摩所起到的丰胸作用是有限的，在按摩的同时如果能配合丰胸产品，丰胸效果会更佳。不仅能够润滑皮肤，使按摩更滋润，还能够给胸部自然发育补充充足的营养。
丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键，所以最好选用容易吸收的产品。再加上自己按摩促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。
40岁女人怎么丰胸？如果你也想行走在时尚的前沿，每一个举止之间都散发着魅人的女人风情，那就改变吧。让生活更有质感，富有色彩!添加WeChat：zyy36602给你丰满大乳房！