你以为完美的身段只具备大长腿、小蛮腰就行？NO！拥有这些还远远不够，胸还得够大才行！只有大胸、细腰、翘臀的组合，才不会辜负那一身精致时装上身后的曼妙风情。而要想有完美的身段，要想炫出曲线，就需要有针对性的丰胸。那么，女性怎样自己在家丰胸呢？以下几个方法坚持做，就能Get美胸！
在家丰胸动作每天挺一点
女性怎样自己在家丰胸呢？坚持做扩胸运动，挺拔胸部
平常多做些扩胸运动也是可以有效地达到丰胸目的的，但这需要长久的坚持才有明显的效果，如果只是偶尔做做的话，那还不如不做的好。添加WeChat：zyy36602给你丰满大乳房！
具体步骤是：将双脚打开至与肩同宽，双手在身前紧握哑铃，眼睛直视前方，保持背部挺直。然后要把哑铃上下抬举到胸前，并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。
这是个很简单的动作步骤，学一两次就会了，而且被公认的最有效的丰胸运动，一段时间后，你会发现胸部变得更为丰满坚挺了。
在家丰胸动作每天挺一点
女性怎样自己在家丰胸呢？胸部按摩是女性自己在家丰胸的绝招
先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。
用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。
女性怎样自己在家丰胸呢？在家丰胸动作每天挺一点
女性怎样自己在家丰胸呢？在家配合使用美胸产品+按摩，胸部自然挺起来
据数据显示丰胸的女性年龄87.5%处于20岁-35岁之间。其中，20多岁的女性占63.5%。由此可见，丰胸的女性绝大多数原因是因为青春期发育的问题。可以想象，二十多年胸部没有发育好，仅仅靠锻炼或者食补之类的是完全不可能完成的事！必须要激发乳房再生系统，促进乳房在次发育！
女性怎样自己在家丰胸呢？丰胸按摩要讲技术，更要讲门道，切勿盲目操作！要谨记一点，即使没有天生的美胸，经过后天的修炼一样可以变身丰满美人。添加WeChat：zyy36602给你丰满大乳房！