快速丰胸方法，我用这个方法胸真的变大了

　　相对于凹平的胸部，坚挺丰满的才是最难拥有的。现在这个社会越来越多的女性追求好身材，没有饱满的胸部怎么能行？够挺才够自信，那么如何让胸部自然变大？快速丰胸方法来帮你。

　　一、每日冲1分钟

　　在沐浴时也能健胸按摩，还不用自己动手：沐浴时用花洒冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环，增加乳房的柔韧性，防止乳房下垂。丰胸的快速方法？添加WeChat获取免费一对一丰胸指导！

　　二、两种健胸运动

　　要健胸，运动能帮忙，虽然不是增大胸部的方法，但胸肌经运动后可以使胸部更挺拔，视觉上也使胸部增大。

　　1、椅上挺胸健胸：伏案工作完，双手扶住椅背，连续做10个左右突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织。

　　2、床上蛙泳健胸：睡觉前，俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。

　　三、按压三大穴位

　　中医认为，膻中穴、乳根穴和天溪穴，对乳房发育有重要作用。丰胸的快速方法？每次按压5秒，一次进行五六个回合，再配以精油，可以帮助丰胸。

　　膻中穴：胸部并行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。

　　乳根穴：双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。

　　天溪穴：位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。

　　四、喝四物汤

　　丰胸的快速方法？四物丰胸汤要早晚空腹饮用，不但补血、调血，还有一定的丰胸效果。

　　材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。

　　做法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加3碗水煎煮成1碗，滤渣取汤汁饮用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗，滤渣取汤汁饮用。

　　用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

　　功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。

　　五、每天按摩5分钟

　　按摩能塑造美丽乳房，能使胸部有弹性，令胸形好看，选择在每日洗澡后花5分钟按摩即可。

　　希望胸部小的女性能够坚持使用上面这些丰胸的快速方法，丰胸不是一朝一夕的事情，只要大家长期坚持下去胸部变大是可以实现的，等到大家胸部变大之后会变得更加性感。添加WeChat获取免费一对一丰胸指导！