生完宝宝的女人才是真正的女人，此时她们享受着初为人母的喜悦，但是同样她们也会面临困扰她们的问题，最主要的就是胸部变得下垂，萎缩反而变得更小！就连内衣也拯救不了又软又小的胸部。所以说产后妈妈想要丰胸的话必须迅速行动起来！断奶后如何丰胸，都在这里，掌握了以下方法，让你做个丰满时尚的辣妈！
断奶后如何丰胸？穿支撑内衣
断奶之后胸部变形是岁月都会经历的事情，但是在整个怀孕期和哺乳期如果你对自己的胸重视胸部的保养，那么你在断奶之后你的胸部也不会太过于奇怪。
所以在怀孕时就要带有钢圈的文胸，哺乳时无论胸部有多肿胀无喂奶有多少不方便都一定要带好文胸，只有坚持配到文胸你的胸部才有可能恢复的机会。而产后恢复胸部不是一朝一夕的事情，如果你想产后马上恢复那是不可能的。
断奶后如何丰胸？饮食丰胸是必不可少的
饮食丰胸这是产后丰胸的方法之一，可以通过食补来增加雌激素的分泌，B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。
断奶后如何丰胸？“热敷+锻炼”
热敷和淋浴的作用一样，都是为了让乳房的血液更加循环，每天晚上临睡之前，用热毛巾敷在乳房的两侧，然后涂上波斯丽尔用手掌按摩，坚持一个月，乳房就会隆起，两到三个月之后可增大2个杯。注意，热毛巾不要太热，时间最好在三到五分钟。
经常锻炼能够锻炼胸大肌，让胸部的肌肉更有张力和韧性，从而托住乳房，避免下垂，对于新妈妈来说，在陪孩子玩耍的时候，做一些简单的丰胸运动是很简单的事情。比如，推墙法、上手上拉法以及俯卧撑等等，这些都很容易做到，效果也都不错。
断奶后如何丰胸？产后丰胸的方法有很多，但是这需要宝妈们用睿智的眼光筛选，毕竟合适自己的才是最好的在照顾宝宝的同时也不要忘了打扮丰富自己，不断提升自己的魅力，做个时尚有韵味的辣妈！咨询更多专业丰胸知识请添加WeChat：zyy36602！