产后乳房能变大吗？修复乳房不可怠慢，这几招一定要学

　　乳房是女性之美的显现，同时也标识着生命的延续。最近不少妈妈们在后台咨询小编产后修复乳房的问题，关于产后修复乳房这个事情从坐月子时就得抓起了，具体怎么做且听小编慢慢道来。

　　为什么坐月子的时候要护理乳房呢？

　　乳房从孕早期开始就会产生变化，坐月子也是如此。不论你是否进行母乳喂养，罩杯和乳房的形状都可能和怀孕前不太一样，这主要是由于孕期明显的体型变化所导致。哺乳妈妈在涨奶减退或者断奶后乳房的改变可能会体现得更加明显。添加WeChat：zyy9804531获取免费一对一丰胸指导！

　　想要护理乳房，做好以下这四件事很重要：

　　1、正确哺乳。保持两个乳房交替喂奶，当宝宝吃空一只乳房时，则要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称，同时在喂奶时不要让宝宝牵拉乳头。喂奶的姿势对胸部的影响至关重要，一旦错误，受伤的只会是胸。油给宝妈献上"喂奶五式"：摇篮式、交叉摇篮式、侧卧式、休闲式和足球抱法。

　　2、坚持运动。坚持每天做简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉，如果能做一些专门的恢复操则更好。至于全身运动，可以去健身房跳健美操等，但是必须在坐月子6个月以后方可进行。

　　3、清洁护理。哺乳后，用温清水将乳房和乳头擦拭干净，敷至皮肤呈微红色，即达到效果。切忌使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头，否则会因乳房局部防御能力下降，乳头干裂而导致细菌感染。

　　4、按摩乳房。我们可以手指并拢，放在乳房上慢慢地轻轻地顺时针打圈，然后两个乳房交替进行按摩。经常给胸部按摩能够促进血液循环，增加胸部给养，刺激雌性激素分泌，达到坚挺不下垂的效果。

　　生儿育女是一件大事，坐月子是不能忽视的一个重要环节，产后修复是这个时期的重中之重。妈妈们都应该重视起来。只有抓住了这个时机好好调理，未来的日子才能轻松不少。添加WeChat：zyy9804531获取免费一对一丰胸指导！