在古文中用“酥胸白似银，玉体浑如雪”这样的话来形容美女，自古至今胸部无疑都是女性的第二张面孔。而胸小下垂不够饱满给很多人都带来了诸多苦恼，那么如何有效丰胸呢，下面这几个小窍门送给你。
如何有效用食物丰胸
为促进乳房发育，可以吃一些富含维生素Ｅ以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。维生素Ｂ族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。
对于乳房发育不丰满的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的身体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。如何有效丰胸？不过食物疗法只可作为辅助丰胸，还可以搭配专业丰胸产品波斯丽尔一起，效果会更好。不管你是胸小还是胸下垂，添加WeChat：8269415咨询周媛导师都有法子哦~