我们知道乳房是由乳房和脂肪组成的，当我们减肥时，我们首先要瘦的是胸部，要丰胸，就必须给予胸部维生素补充和促进乳腺细胞生长的食物，哪种丰胸方法更适合平胸女性？饮食丰胸！所谓饮食丰胸，就是在补充中达到丰满胸部的效果，这种方式是健康的。
哪种丰胸方法更适合平胸女性：食疗
这是最常见的办法，具体以木瓜、黄豆、牛油果等食材为主，生活中十分常见，但食疗需要长时间的坚持，并且这些食物长期大量食用会导致体重上升等“副作用”，还未必能看到效果，所以请广大求美者慎重考虑。
丰胸导师WeChat：zyy9804531
哪种丰胸方法更适合平胸女性：运动
健美操、游泳、瑜伽等，对于先天性贫乳的求美者来说，运动也许会刺激一定的激素分泌，让胸部饱满一些，但怎么也不会有增加一个“罩杯”的惊人效果。
对于产后女性来说，良好的运动可以帮助自己恢复形体，也有一定的收紧胸部作用，但总归是有限的，毕竟胸部是由乳腺组织和脂肪构成，几乎不可能恢复到生产前的乳房形态。
哪种丰胸方法更适合平胸女性：按摩
一些产后女性选择乳房按摩来丰胸，但乳房组织血运丰富，里面的乳腺组织又非常敏感，没有经过专业培训的所谓“治疗师”进行不科学的按摩，甚至暴力推拿，往往会造成乳房的红肿发炎，以至于间歇性造成乳腺增生等状况的发生，并且由于一些按摩场所的卫生和消毒条件不够严格，还可能会引发传染病和感染等状况，请广大求美者一定要慎重选择!